Les bienfaits de l’acide alpha-lipoïque

L’acide alpha-lipoïque est un antioxydant naturel qui joue un rôle important dans le métabolisme énergétique du corps. Il aide à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres et contribue à la régénération d’autres antioxydants comme la vitamine C et la vitamine E. De plus, il peut soutenir la santé nerveuse, améliorer la sensibilité à l’insuline, et favoriser la réduction de l’inflammation. Cet acide est aussi étudié pour ses effets potentiels sur la gestion du diabète et la protection contre certaines complications liées à cette maladie.